一、 课程目标
本课程旨在培养能够进行科学健康体适能训练指导及具备良好职业素养的专业健身教练员。在完整学习此课程并通过相应考核后学员将被授予英派斯专业健身教练证书，并具备在英派斯健身连锁体系俱乐部内从事一般健身指导工作的能力。
二、 课程效果
学员在完成全部理论及实践课程学习并通过相应专业考核后，将掌握以下健身教练必备专业知识及技能：
1. 掌握健康体适能评估及评估方案设计技能。
2. 掌握一般抗阻力、柔韧性及心肺耐力训练的基本技术、原理及指导方法。
3. 掌握一般健身运动处方的设计技能。
4. 掌握常见急性运动损伤的应急处理技能及常见慢性运动损伤的预防办法。
5. 掌握健身相关运动营养学基础知识，能够正确解答客户提出的简单运动营养学问题。
6. 掌握专业的会员沟通技巧及常见工作场景的专业处理能力。
三、 课程对象
1. 所有有志于从事健身指导工作或热爱健身运动的社会各界人士
2. 在英派斯健身连锁体系从事健身指导工作的教练员只有通过此培训认证后才被认为具备正式英派斯健身专业教练员资格。
四、 课程设置及课时分配 |
